2016年06月18日

またまた~

今週初めから、またまた左肩から手首にかけて痛みがはしり…

2月に教えてもらった体操をしながら、やっと今日は診察に行ってきました。


予約外でしたが、タイミングよく早くみてもらえました。
肩は心配ないそうです。
手首は負担かけないようにと言われてきました。

気になってた骨密度もはかってもらいました。
同じ年の方と比べたら、やっぱり悪いそうです

次は1年か2年後に調べたらいいそうで、かわりないように食べ物気をつけたいと思います

お薬とシップももらってきました。
さっそく手首に、気持ちいいです

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Posted by ムー チャルカ at 10:12Comments(2)病院

2016年02月10日

きのうは

きのうは、JEUGIAカルチャーイオンりんくう泉南店のニットカフェ教室でした。

前の日の夜から、頭痛がひどくなり…
お風呂でしっかり温まりました。
シップも貼って、肩冷えないようにと電気毛布して寝ました。

朝にはましになったので、

塗り薬持って、カルチャーへ行ってきました

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Posted by ムー チャルカ at 09:35Comments(5)病院